Az emberek miért nem akarnak egészségesen élni?

Lusta, kényelmes, ignoráns, azt hiszi, ő sebezhetetlen...

Az emberek egy része nagyon hedonista. Én is, de én nem élvezem, ha belebetegszem az életmódomba vagy lenyomom magam vackokkal vagy fáj a hasam :D Szóval én egészségtudatos vagyok és közben pompásakat eszem, legjobb. Persze kellett hozzá kutakodás és munka, de hosszú, széles életet akarok, nekem megéri. S nem görcsölök rá, hisz az sem egészséges.

De sok ember csak tolja a megszokott ételeit és megpróbálja homokba dugni a fejét.

Mozogni sem egyszerű, én is tapasztaltam, bár én nem bírom ki a totális inaktivitást, szükségem van minimum sétára. De edzeni azért kell némi elszántság s erőfeszítés. Na ezt sokan nagy ívben kerülik...

Teljesen igazad van abban, hogy az idő és a pénz szinte mindenki esetében kifogás. Sokan járnak edzőterembe napi 10-12 óra mellett is, én pedig 500 forintból is egész jó kis szálkásító étrendet tudnék kihozni, csak éppen nem lenne annyira hedonista, mint most.

Nekem jók a génjeim, sosem megyek orvoshoz (fogorvost kivéve), nem szedek gyógyszert, max. évi párszor fájdalomcsillapítót, s ez így volt a rosszabb étrendemen is, de azért nem hiszek abban, hogy ehetek bármit, úgyse lesz bajom. Amúgysem csak a betegségekről van szó, jó közérzet, izomtömeg, ez is fontos ám.

Mivel foglalkozol pontosan, elárulnád?

És miért vagy ebben olyan biztos?

A kérdésem a 10-esnek szólt.

12-es