Melyik a jobb a sertés szív, vagy a csirke szív? Melyikben van több fehérje? Vagy jobb tápanyagok?
Figyelt kérdés
2017. máj. 25. 23:19
11/17 A kérdező kommentje:
Ráadásul Q10-ben is nagyon gazdag a szív.
2017. máj. 26. 09:04
12/17 anonim 
válasza:
válasza:Okos- omega kapszula legszarabb, ami fel sem szívódik 3000 Ft. szedjed, vehgyed.
13/17 A kérdező kommentje:
És ha kiszúrom, és kiöntöm belőle a halolajat?
2017. máj. 26. 09:11
14/17 A kérdező kommentje:
Amúgy lenmagot kell enni, ugye? Le kell darálni, és kiváló kálcium és Omega-3 forrás (meg nem is drága, mivel kilója olyan 1200Ft körül mozog)? Vagy lenmag olajat kell fogyasztani? És ha igen, akkor mennyit?
2017. máj. 26. 09:16
15/17 A kérdező kommentje:
Ez jó akkor, ugye? Napi 3-4ml mennyiséget kell fogyasztani.
2017. máj. 26. 09:18
16/17 anonim válasza:
válasza:ha a fehérjetartalmát tekintjük 100 gr-ban: tökmindegy.
17/17 anonim válasza:
válasza:Szerintem a csirke jobb tápanyagok szempontjából, de attól néha vehetsz sertésszívet is, mondjuk heti 1x. A csirke ráadásul gyorsabban elkészül.
A szívben (húsokban) található vas kb. 15%-ban hasznosul, attól is függően, mit eszel még hozzá.
A lenmag nem egyenértékű a halolajjal, utóbbiban EPA/DHA van, előbbiben ALA. Mindkettő nagyon hasznos amúgy, de vigyázni kell a gyors avasodás miatt. Ha lenmagot darálsz, ne tárold, hanem azonnal fogyaszd el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!