fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Milyen étvágycsökkentő módszer...

Milyen étvágycsökkentő módszerek tippek ételek italokat ismertek?

Figyelt kérdés
Nem eszek sokat normálisan étkezem de viszont fogyni szeretnék. Viszont nem igazán jött össze eddig pedig mozgok is rendszeresen és az étrendre is figyelek. Természetes étvágycsökkentőkre nem tablettákra. Előre is köszönöm a válaszokat
2017. máj. 9. 22:02
 1/8 A kérdező kommentje:
Bocsi elírtam. Természetes étvágycsökkentőkre gondoltam
2017. máj. 9. 22:04
 2/8 anonim ***** válasza:
Evés. Természetes folyamata az életnek és csökkenti az étvágyat. :) nem fogja megakadályozni a fogyásodat ha annyit eszel amennyi szükséges
2017. máj. 9. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Ha nem eszel sokat és odafigyelsz az étrendedre, akkor mi a fenének bármilyen étvágycsökkentő?

Vagy koplalni akarsz? Mert azzal nem fogsz fogyni.

2017. máj. 9. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
Nem koplalni szeretnék csak kicsit kevesebbet enni. Koplalni próbáltam már és igaz fogytam de rossz élményeim vannak róla.
2017. máj. 9. 22:34
 5/8 anonim ***** válasza:

Utifűmaghéj vízbe keverve, nocarb tészta,lenmagliszt,sok rost:teltségérzetet ad,nem kivánod annyira az ételt.

De jól írták előtte,a lényeg a minőség,egyél eleget,ne éhezzél,csak kevesebb kalóriát mint most.

Ne egyél üreskalóriát,folyadéknak csak vizet igyál.

2017. máj. 9. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Fogyni nem úgy kell, hogy kevesebbet eszel, hanem hogy optimálisabban táplálkozol. Ahogy írták, üres kalóriás szénhidrátokat (főleg a gyorsan lebomlókat, fehér liszt, cukor) kell minél jobban kizárni az étrendből. Ezek ráadásul nem is túl laktatóak, tehát borzalmas mennyiséget meg lehet enni belőlük. Tk. lisztes kenyérrel pl. sokkal hamarabb eltelik az ember, így egyből kevesebbet is fog enni anélkül, hogy művi úton próbálná csökkenteni az étvágyát.
2017. máj. 10. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
A legjobb természetes étvágycsökkentő a fehérje, a zsír és a rost (kb. ebben a sorrendben).
2017. máj. 10. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
a kávé csökkenti az étvágyat és fogyaszt is..
2017. máj. 10. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!