Tudnátok ajánlani táplálkozótanácsadót vagy életmód tanácsadót?

Szeretnék pár kg-tók megszabadulni és elég nehezen megy így szeretnék személyre szabot étrendet esetleg edzéstervet.Tudnátok ajánlani nekem olyat aki ezzel foglalkozik és jó tapasztalaitok vannak,esetleg ismerősötökön segített?Esetleg privátban is írhattok:) "Egyél egészségesen és mozogj!" válaszokat kérem hanyagolni.Előre is köszönöm a segítséget:)