Ha valamiben sok fehérje van és sok zsír is akkor azt érdemes enni, hogy nőjjenek az izmaim?

Ehetsz jó minőségű kolbászt, de akkor ajánlom az alacsony szénhidrátbevitelt. Van, akinek működik, ha a zsír és a ch is magas, van, akinek egyenesen elkerülhetetlen ez, de ez a legrosszabb kombináció, habár tömegeléskor kevésbé problematikus, mint szálkásításkor, persze ez emberfüggő is...

A zsíros szénhidrátszegény táplálkozáshoz sokkal jobban értek. Az OK, ha az adott embernek megfelel. Nem a tipikus tömegelő étrend, de van, akinek ez az ideális. Nem ritka, hogy egy testépítő ketogén diétát folytat, bár inkább ciklikusat szoktak, ami egészen más.

Azért ez a kolbász elég trollszagú. Közel sincs ennyi zsír még a szárazkolbászokban sem az adatbázisok alapján. Persze házilag érdekes dolgokat lehet összehozni, bizonyára, de ennyire semmi vízzel nehéz elképzelni.