Mennyi vizet isztok naponta?

Péter vagyok.

Mivel sok a fizikai munkám is, legalább 1,2 Litert.

Állítólag 2L a legoptimálísabb.

Nem tudom számolni (mire eszembe jutna, már rég túl vagyok sok poháron), de úgy 2-4 litert. Változó.

Ez a bevitt vízmennyiség, nem a direkt megivott sima víz, mert ez utóbbi ma pl. nulla, 1 liter jött levesből, 2 teából és némi kávéból. Van, aki főleg ételből visz be vizet s még leves sem kell hozzá.

Értelmetlen azt kérdezned mások mennyit isznak egy nap .

Ebből nem tudod meg nekem mennyi kell.

A képlet a testtömeged szorozva 3 per 100 liter per nap.

Ez egy fizikai munkát nem végző 25°C on élő ember normája.

Ha munkát végzel és növekszik a hőmérséklet akkor mindegyik külön emeli a szorzó faktort.Akár duplája triplája is lehet tehát 4 6 8 litert is megihat az ember esettől fügően.

Testépítő vagyok. Az az egészséges, ha minden 10kg-odra jut 0.6liter.

Tehát ha 100kg vagy, akkpr 6 liter. Egyáltalán nem túl sok... ti isztok brutálisan keveset.

Halihó halihó kérdező el is olvasod amit írnak neked?

Ne a sok idiótára hallgassál ,az nem számít hogy a testépítő mennyit iszik egy nap te nem testépítő vagy!

Leírtam a képletet mi nem világos ? TESTTÖMEG SZOROZVA 0,03 L PER NAP.

Ez az érték egy nyugalomban lévő szobahőmérséleten lévő egészséges emberre vonatkozik.

Ha neked a kalkulációd az hogy 1,5l per nap és mondjuk nem ettél egész nap semmit és megiszol rövid idő alatt 6l akkor vízmérgezés is lehet belőle igen. Bár vízmérgezést 10-15l indokolatlan fogyasztás után kapnak az emberek és bele is halnak még aznap.Rendszerint narkós extasy s állapot utáni csillapíthatatlan szomjúságnál.