Só fogyasztása egészséges?

A sófogyasztás nem káros, a szervezetnek szüksége van a sóra, ami meg felesleg azt kipisilja az ember. Mi számít soknak? Mondjuk negyed kiló (250 g) / nap az mát soknak számít, bár nem jellemző hogy ennyi sót megenne az ember egy nap.

A só nagyon fontos az emberi szervezet számára. Szükséges többek között az agyműködéshez. Ha valakinek fáj a feje, általában sóhiány miatt van. Nyilván a fájdalomcsillapító nagyobb üzlet, mint a só. Most, hogy ilyen szinten hülyítik a népet a só káros hatásáról, és csökkentik mindenben a mennyiségét, óriási egészségi problémák lesznek belőle. Többek között a cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik a sóhiány.

igazából a legtöbb dolog egészséges egy határig (nyilván nem ólomra és higanyra gondolok), csak ismerni kell a mértéket.