Üdv hogyan tudnák viszonylag gyorsan és tartósan lefogyni?
Figyelt kérdés
178 cm vagyok, s 75 kg
Még nem találtam meg a számomra kedvező sportot (a labdajátékokhoz béna vagyok) meg ugy igazábol mindenhez.
1 év múlva szeretnék 68 kg lenni.
Lehetséges ez? És hogyan?
2017. febr. 9. 16:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Olvasgass a Fogyókúrák kategóriában, vagy írj ki ott kérdést.
2/4 anonim válasza:
válasza:Fel kell venni egy hatalmas hitelt gyenge fizetéssel és elkezdeni építkezni.
De komolyan :)
3/4 anonim válasza:
válasza:Én házfelujitás alatt fogytam 35 kg-ot!:)
Én 178 cm vagyok,85kg.Hova akarsz fogyni?
Kezdj el sportolni és ne a kilokat mérd hanem a centiket!A kajára meg figyelj oda,probalj több fehérjét enni,kevesebb szénhidrátot.
Probáld ki a MyFitnessPal alkalmazást.Nekem azzal sikerült és sikerül mai napig kordában tartani magam.
4/4 anonim válasza:
válasza:Amúgy nem mindegy, hogy lány vagy vagy fiú, és milyen korosztály...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!