Lányok, mi a véleményetek az étrendemről? Férfias? F

Napi 700 g csirke - Mégis milyen, rántott,sült, grillcsirke, chicken nuggets a mcdonaldsból, vagy a kfc-ből? Nem mindegy. (Illetve, melyik része- szárnya,combja stb?) ALapvetően amúgy jó a csirke, főleg izomnövelés céljából eszed.

500 g zöldség - Megint csak nem mindegy, hogy mire gondolsz, a krumpli, paradicsom, paprika, fokhagyma,cékla, saláta stb.?

2 db banán - Az mindig jó.

100 g zabpehely - Ilyenből is többféle van, de alapvetően semleges.

100 g fehérjepor - (?)fogalmam sincs, milyen az...

500 g teljes kiőrlésű kenyér - Ez is rendben van. Szénhidrátra mindenképpen szükség van.

60 g lenmagolaj - Biztos, de nem ismerem. Én az olívaolajra esküszöm.

Mi a túró az a férfias étrend? Ha leírsz nekem egy nőiest, akkor lesz összehasonlítási alapom.

Magam részéről annyi, hogy nagyjából két hét alatt sikítófrászt kapnék egy csókától, aki patikamérlegen méri ki a zabpelyhet, meg a fehérjeport, ahelyett, hogy jóízűen bezabálná a főztömet. Még azt is elnézem, ha utána férfiasan böfögne egyet. Nem tehetek róla, hedonista vagyok, és hasonló férfiakhoz vonzódom.