160 cm és 66 kg szerintetek?

Figyelt kérdés

A gond az hogy a hason és a fenéken látszik meg nagyon. Nem arányos.

#testsúly

2016. aug. 31. 21:32

1/3 anonim válasza:

Sok!

2016. aug. 31. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Gyalogolj és lépcsőzz többet. Amúgy szép, arányos alkatod van.

2016. aug. 31. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Töltsd le mobilra a FitStar nevű alkalmazást. És nézz fel a Kalóriabázis nevű oldalra. Én 155cm vagyok és 64kg ről indultam. Most 57 vagyok, sokat mozgok és odafigyelek a kalóriákra. Menni fog az neked is ;)

2016. szept. 2. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Akik diétáztak fogyás miatt,mikortól láttátok magatokon a változást,illetve mások? Mennyit sikerült fogynotok mennyi idő alatt? Én még csak 5 héten vagyok túl,de...

Ha D3 vitamint én kalciumot egyszerre szedünk, tényleg K2 vitamin nélkül tényleg az érfalba rakódik le a kalcium, érelmeszesedést okozva?

Vannak hal-, marha-, csirkekollagén porok. Ezeknek milyen íze van? Pl a halkollagénnek hal íze van vagy annyi eljáráson megy keresztül, hogy nincs íze?

Hogyan kell készíteni a "kollagénlevest"? Miből készíted? Fazékban vagy kuktában főzöd? Hány órán keresztül? Mindegyik fajtája érdekel. Szárnyas, marha, hal, stb....

Mit kell csinálni a húsleves tetején képződő zsírral? Ki kell dobni? Ti mit szoktatok ezzel a fajta zsírral csinálni?

Miért nem tudok lefogyni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!