Etelfuggo vagyok?
Lehetek szomoru vagy boldog en eszem. Mikor eszem elvezem az etel izet es napi 2x biztosan elofordul hogy erzem jol laktam, de nem birom abbahagyni olyan jo erzes valt ki. Aztan kesobb megnanom..sokszor sirni kezdek hogy "Uristen hogy lehetek ilyen?!". De miutan kicsit megnyugszom ujra az etelbe menekulok.
Ha nincs itthon olyan kaja amit szivesen megennek akkor "duhrohamom" lesz. Ideges leszek, kiabalok es szinten sirok.
Anyuek arra fogjak hogy mert most vagyok abba a korba...de en nem igy erzem.
16 eves lany vagyok. Mar 3eve menstrualok (ha ez szamit a valasz adasban).
válasza:A kérdésedben a dühroham a legelgondolkodtatóbb. Mások is szeretnek enni, olyan is van, aki képes degeszre enni magát, akár rosszullétig. Te nem általában véve vagy ételfüggő, gondolom, nem minden étellel kapcsolatban vannak megvonási tüneteid. Tippelek: a cukros, glutént és/vagy vagy tejfehérjét tartalmazó ételeket kívánod, ezek hiányában fizikai megvonási tüneteid vannak.
Van rá megoldás: amire így rá vagy kattanva, azt érdemes teljesen elhagyni. 1-2 hét után szabad leszel, mint a madár, éppúgy, mint a leszokott dohányosok. Nem lesz idegesség, dühroham, sírás. Egyél több fehérjét, egészséges zsírokat, zöldséget, gyümölcsöt, próbálj kialakítani egy értelmes, vitamindús étrendet. Csak elhatározás kérdése, jó-e neked így, vagy változtatni szeretnél.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!