fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ehetek ma hamburgert?

Ehetek ma hamburgert?

Figyelt kérdés

Ma megyek meg zsiregeto tornara. Eddig 560 kcalnal tartok a napi 1300-bol. Reggelim zabpehely volt, az ebedem viszont turogomboc. Most vacsorara gondoltam, ehetnek hamburgert edzes elott, nem allna ez a dietam utjaba?

90 kgrol indultam most 77 vagyok 58 ra szeretnek lemenni. 173 cm a magassagom



#diéta
2016. júl. 25. 15:58
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Hamburgert? Edzés előtt? Hmmmm. Ehetsz, de ez a hízást erősíti, nem a fogyást.
2016. júl. 25. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:

De ezt nem ertem

Az edzes leeget 500 kcalt legalabb. Pont annyit amennyi kb a hamburgerbe van

2016. júl. 25. 16:06
 3/11 anonim ***** válasza:
Nem azért edzel, mert fogyni szeretnél? Erre Te hambit szeretnél enni. Amit lesportoltál, azt vissza akarod szedni? Fogyókúrában ennek így nincs értelme.
2016. júl. 25. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Zsemle nélkül salátával.
2016. júl. 25. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:

Koszonom a valaszokat!

Utolso: ugy kb mennyi kcalt ennek meg?

2016. júl. 25. 16:24
 6/11 anonim ***** válasza:
50%

..meg majonéz nélkül, meg zsírszegényen, meg mustár nélkül, stb.

De ha neki a hambi jó a fogyókúrája során és edzés előtt, pláne túrógombócos napon...

2016. júl. 25. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
480 körül. Ls. net.
2016. júl. 25. 16:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
ja és ketchup nélkül...és az olajos hús nélkül..kevesebb ez a kalória.
2016. júl. 25. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

Hatos: nem onszantambol ettem turogombocot, sot, kifejezetten tiltakoztam ellene, de leven, hogy SEMMI kaja nem volt itthon ezen kivul, kenytelen voltam. Egyb. meglepoen keves kaloria van benne a kaloriabazis szerint.

Masreszt se a zsir se a szenhidrathanyadom nem sok a mai nap. Nem leptem tul egyenlore semmit es nem is fogok. Eleg reg ota dietazom h tudjam, hol vannak a hataraim, viszont a mai eset elbizonytalanitott, ezert tettem fel a kerdest


Es koszonom mindazoknak akik normalisan meg is valaszoltak

Vegul kivettem belole a hust es a zoldseget es raktam melle jegysalatat :)

2016. júl. 25. 16:40
 10/11 anonim ***** válasza:
Túrógombocba én pl nem szoktam cukrot tenni, utána nyírfa cukorral megszórva nem hizlal.
2016. júl. 25. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!