Szerintetek az normális ha 12 évesen én vegán vagy vegetáriánus szeretnék lenni?

Normális, de a megfelelő tápanyagbevitel ugyanúgy fontos, mint akkor, ha húst is eszel. Így is, úgy is lehet rosszul és jól is enni, vegaként még elég könnyű, a veganizmushoz azért némi tudás már nem árt, véleményem szerint.

Ha utánanézel és jó étrendet alakítasz ki, nem lehet problémád belőle. Ész nélkül veszélyesebb.

Igen, az ember mindenevő. Sok étrenden elvan, pl. csak növényin és csak állatin is, bár a legtöbben mindkét csoportot fogyasztjuk.

Az nem igazán érv, hogy mindenevők vagyunk, az fontos, hogy megfelelően működni tudunk-e növényi étrenden.

A kalóriaszegény leveleken élő óriáspanda pl. a ragadozók közé tartozik, a többi medvével együtt... A mindenevő ember változatos növényevése igazán szolid ehhez képest :D

A világon a legnormálisabb dolog, sőt, szerintem ez az egyetlen környezettudatos, fenntartható,illetve erkölcsileg elfogadható étrend, ami létezik.

Ráadásul nagyon egészséges is. A vitamin-és ásványi anyag beviteled megsokszorozódik, a mai világban túladagolt fehérjebevitel csökken(húst is fogyasztó étrenden a szükséges 2-400%-osa a fehérjebevitel), ezzel a zsír is, és visszaáll az egészséges arányra, ahol a szénhidrátok vannak túlsúlyban, a zsírok és fehérjék pedig kisebb arányban vannak jelen.

Ezzel együtt csökken a magas vérnyomás, szív-és érrendszeri megbetegedések, bélrendszeri megbetegedések, elhízás, emésztőrendszeri rák, cukorbetegség esélye jelentősen (a kutatások szerint a húsfogyasztás 40%-al növeli az ezekben való elhalálozás esélyét).