Zedalin kérdése:
A napi kalória-célba beleszámít a sport, torna? (Több lent)
Figyelt kérdés
Úgy értem, hogy ha pl a napi kalóriamennyiségnek 800-nak kéne lennie, és megettem ma már annyit, de mondjuk futok annyit, amennyi eléget 200 kalóriát, akkor az úgy összeseb 800-nak vagy 600-nak számít? Bocsi az amatőr kérdésért, de elbizonytalanodtam. :)2016. júl. 15. 17:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem kellene 800-nak lennie, kivéve, ha törpe vagy.
Van, aki leeszi, van, aki nem foglalkozik vele, nekem arról sem lehet fogalmam, hgy mennyit égetek el mozgással, max. nagyon kósza tippem lehet...
800-at viszel be és X+(200 vagy amennyit a futás éget) a kalóriaégetésed... Nincs 600, de bizonyos szempontból olyan, mintha nem futnál s 600-at ennél. Más szempontból nem olyan, hisz jobb esélyeid vannak a tápanyagok bevitelére, bár így is, úgy is keményen koplalsz.
2/2 A kérdező kommentje:
A 800-at példának írtam, a felháborodás elkerülése végett, azt hittem, ez elég nagy szám.
Egyébként köszi a választ. :)
2016. júl. 17. 00:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!