178cm-hez hány kg az ideális egy 40 éves nőnél?

Minimum 65,maximum 84 kg.

A legideálisabb 74.5 kg.

De ezek csak egy kalkulátor által kiadott számok.

Az igazi ideális testsúly attól is függ,ki hogy érzi jól magát,hány kilóval érzi szépnek magát és szerinte melyik az a pont,amikor már nem szabad fogyni.

Kb. 60-70 kg, de más is lehet jó érték. A 60-hoz persze nem tartozik valami sok izom, de van, aki nem akar sokat. Bizonyos testalkatúak ez alatt vannak egészségesen, vékonyak, de nem tudnak mit tenni.

70 fölött már igencsak kigyúrtnak kell lenni felesleg nélkül, persze sokaknak jól áll némi háj is, ez bizonyos szinten belül ízlés dolga.

Ugyanezt mondom 20 és 80 éves nő esetében is, nem hiszek benne, hogy különösebben számítana a kor. Illetve a kigyúrtság maximális foka más.