KETTILA kérdése:
Mennyit fogyasszak belőle?
2016. jan. 18. 19:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A Sport, mozgás/Testépítésben megmondják, hogy ki mennyit szokott egyszerre, de igazából az a fő, hogy a nap folyamán bevidd a megfelelő mennyiségű fehérjét (s azért ne egyben :D kivéve, ha egyszer eszel, persze, de ez nem tipikus). Ha "rendesen" eszel, akkor por sem kell, hisz megvan ételből.
2/2 A kérdező kommentje:
Jo de nincs meg ételbol mert nemtudok enni napi 3x1 kg csirket rizzsel tehát ezert kerdezem mondjuk 25g/nap edzes elott vagy vmi hasonlo
2016. jan. 18. 21:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!