Tinedzser fogyi? Regota szeretnek fogyni, mert nem szeretem magam. Tobb lent
Figyelt kérdés
Egy 15 eves lany vagyom 167cm es 59kg.De utalom magam nagy a fenekem,es a combom.Elkedtem a insanity-t ami eleg durva edzes program.Probalok melle ugy etkezni,nem eszek csokit,cukros italokat altalaban teljes kiorlesu kenyer a reggelim (a menzas kajaval nem tudok mit kezdeni) 52kg-ra szeretnek lefogyni,szerintetek igy letudok fogyni?Es ha nem milyen tippeket adnatok?☺2015. dec. 15. 06:52
1/1 anonim válasza:
Szerintem iratkozz ki menzáról, ott senkit nem érdekel hogy te fogyózol. A mi sulinkban ki van írva a kaja energiatartalma, rengeteg zsírt használnak, egyszer az ebéd volt 1500 kcal. A edzést amúgy nyugpdtan folytasd de ha ràm hallgatsz, abbahagyod a menzázást. Amíg énis menzás voltam, nem tudtam fogyni pedig kellett volna.
12l
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!