Nők! Mennyit sportoltok egy héten és mennyi fehérjét visztek be egy nap?
Figyelt kérdés
Azok válaszára lennék kíváncsi akiknek szép feszes, sportos, vékony alakjuk van. Azaz lapos has, de a borda nem látszik, vastag lábak de csakis izomból, normális feszes kar, vádli. Ti mennyit és mit sportoltok egy héten? És mennyi a fehérjebeviteletek egy nap?2015. nov. 29. 20:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:bár nem vagyok nő,de talán tudok segíteni.Először is legjobb lenne eldönteni,hogy mi a célod.Fogyni akarsz ,esetleg izomzatot építeni?Test formázására szerintem a legjobb megoldás a szulyzos edzés,és egy célnak megfelelő étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!