Az alkohol roncsolja a fehérjét?
Figyelt kérdés
Üdv.
Konditerembe járok, ami miatt plusz fehérjét iszok. Kérdésem, hogy ha alkoholt iszok rá, akkor is megmarad a fehérje, mint "életképes", felhasználható tápanyag?
A sör alatt 1 doboz sört értek (nem többet).
2015. nov. 18. 23:52
1/4 anonim válasza:
Szerintem eleve rummal keverd be a fehérjét. Ha komolyan edzel, ne hagyd ki a májnapot.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy sör még szénhidrát forrásnak is felfogható, szóval ne parázd túl a dolgot. Szerintem az étrendedben lehetne hibát találni ami nagyobb mint ez a kis apróság. :D
4/4 anonim válasza:
Nem szabad ennyire komolyan venni a testépítést, persze ha Mr.Olympiára készülsz akkor más tészta azért :)
Én is átestem ezen az időszakon, hogy próbáltam mindent tökéletesen betartani, de teljesen felesleges, ha néha megkívánsz egy sört nyugodtan igyál, ha 1-2 hetente elmész pl. a mekibe attól se lesz bajod, a hangsúly a mértéken van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!