Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyit kellene enni a súlygya...

Mennyit kellene enni a súlygyarapodáshoz?

Figyelt kérdés
A kérdés kicsit összetettebb, mivel nem pusztán súlyt szeretnék felszedni, hanem ezzel együtt izmot is gyarapítani. 17 éves 71 kg 180cm és fiú. Hetente 3-4 alkalommal járok konditerembe.Tudom, hogy a legkönyebb válasz hogy enni enni enni, de van ennek valami plusz trükkje?
2015. okt. 12. 20:38
 1/1 anonim ***** válasza:

Igen, a fehérjebevitel.

Keress rá: sárga kapszula (e-book)

2015. okt. 12. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!