Mit szabad enni, most oszinten?

Füvet? Vagy kartonpapirt?

Mert en azt a tajekoztatast kaptam h mindentol cukorbeteg lesz az ember aminek van taperteke.

Tehat nem szabad enni kenyeret, turorudit, muzliszeletet, energiaitalt, sot leginkabb semmit.

Most gondolhatnatok h en kover vagyok, de sajnos attol is rosszabb: sovanykover vagyok, azaz 60kilo korul vagyok, 173 magas, 26eves, csunya pokhassal, keskeny vallak, gyermeki felsotest.

Bar mar 3 honapja jarok edzeni de a pocak valtozatlan, sot sztem rosszabb lett, mert többet eszek, mint amennyit izomepitesre hasznal a szervezet.

Ez a kocsog szervezet izmot nem bir epiteni de zsirt az korlatok nelkul.

Csak tudnam minek, ha ugyis az izmot sor asztja el eloszor.

Na tehat kapom az oltast h cukorbeteg leszek stb

Oke, akkor ertem a szisztemat, ehgyomorra kell menni edzeni de naponta ket orat es ez igy mukodik.