Mit vigyek enni a suliba?

15 eves vagyok 150cm es 40kg, es sajnos eveszavaros lettem es nem merek enni mert felek hogy minden falattol meghizom. A suliba mar 1eve ugyanazt viszem enni magvas pogacsat ami nem hizlal mivel csak azt merem megenni, de mar nagyon unom es felek a gyomromnak iy baja van hogy 1eve ezt eszem mert nyari szunetben es hetvegen is ezt ettem. A tobbi osztalytarsaim esznek minden finom falstot es isszak a hozza valo jo uditot en meg ra sem merek ugymond nezni a kajara, es ok nem hiznak semmit en meg ugy vagyok vele mar mindjart kover lennek ettol. Amikor hazaerek a szuleim is varnak hideg uditovel a regi kedvenc kajaimmal, neha akar fagyival de en meg nem eszem meg es megbantom oket foleg este mert mindennap 5kor eszem utoljara. Napi kajam:az a pogacsa, meg egy kis fott kaja de nem sok abbol sem. Nagyon boldogtalan vagyok es tanacsokat, jo gondololatokat szeretnek kapni mert itthon nem merem elmondani. Mindenki sovanynak hiv de en nem erzem magam annak, a menstruaciom is probal megjonni es rengeteget forcsolok mkatta de nem jon meg es csak faj a hasam folyamatosan. Mindenkit olyan vekonynak erzek magam korul csak magamat nem erzem annak, es mar nemtudom mit kellene tennem? Lekene mondanom a pogacsat vagy nincs baj vele? Hogy gyogyuljak ki ebbol? Segitseeg!!!