Mi számít normális ürítésnek? Én kb. hetente 1-szer megyek, de akkor is megszenvedek a végeredményért? Mit javasoltok?
Figyelt kérdés
2010. márc. 9. 18:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az nagyon ritka...
Rostban gazdag élelmiszereket kell fogyasztani, sokat inni. És egy házi praktika: szilvalekvár tejjel :D
2/3 anonim válasza:
válasza:Hát én úgy tudom, hogy a napi vagy a kétnapi ürítés a normális.
Túl lassú az anyagcseréd. Mozogj többet, egyél több könnyű kaját (pl ne marhasültet) illetve olyan ételeket, ami rostban gazdag. Fogyassz több zöldséget, gyümölcsöt. És igyál eleget.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem egyél rostosat, az egy-két nap alatt helyretesz. Búza/zab korpa, lenmag minden este, kb. 4-5 evőkanállal. Az íze nem túl jó, de a hatásáért megéri.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!