Rekasine kérdése:
Fogyás után bünözés?
Figyelt kérdés
158cm 14 éves fiú. 71kg ról le fogytam 57kg ra 6 hónap alatt, tudom ez nagyon rövid idő még én se tudom hogy ment le ennyi 1600-1700 kcalt vittem be.Most napi 1700-1850 et eszem, néha elszalad velem a ló, megjön az étvágyam 2200-2700kcal körül, ilyenkor aggodòk hogy viszza jön pár kg :/ hetente általában 2 szer jön rám a falás roham de aztán tartom az 1700-1850 es kcalt. heti 2.5-3 óra sport megvan, foci,fekvőtámasz, felülés ,bicikli. Nem szeretnek vissza hízni , vissza johet pár kg ha igy folytatom ? vagy az meg bele fer a falas ?2015. júl. 28. 17:36
1/3 A kérdező kommentje:
bocsi a helyesìrási hibákért buszról le kellett szállni.
2015. júl. 28. 17:45
2/3 anonim 
válasza:
válasza:2700 kcal nem falás. Néha többet eszik az ember, ez normális. Átlagosan nem eszel sokat, bár nem ismerem az anyagcseréd sebességét...
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem lehet, hogy pont azért falsz időnként, mert még mindig kalóriadeficitben vagy? Méred magad időnként gondolom, így esélytelen, hogy elhízz. Ha feljön 1-2 kg, akkor kicsit visszaveszel, ennyi. Nem kell ezen ennyit parázni. Amúgy meg a tükörnek higgy, ne a mérlegnek. A súlyodat sok minden befolyásolja, hidratáltság, belek teltsége, így 2-3 kg-ot is ingadozhat a testsúlyod anélkül, hogy valójában híznál vagy fogynál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!