Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Székrekedés esetén milyen...

Székrekedés esetén milyen ételek/italok könnyíthetik meg a helyzetünket?

Figyelt kérdés

2015. júl. 27. 21:47
1 2
 11/13 anonim válasza:
Lecsó 2-3 pohár tejjel. Egyik haverom fogadásból megcsinálta (nem volt székrekedése,de egész nap a budin ült...).
2015. júl. 28. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 Peppo666 válasza:

Ha már megtörtént a baj, akkor hashajtó. Aztán következő naptól kezdve mindig egyél valami rostos kaját, zöldséget gyümölcsöt! Hogy pontosan melyik a jó, és melyik nem, azt elég sok helyen megtalálhatod a neten. Nem kell csak ilyeneket enni, de valamennyi azért jusson minden napra! És akkor nyugodtan mehet mellé nehezebb kaja is.

Vannak természetes hashajtók, pl. szilvalekvár nekem bevált. Ebből egy nagy kanál naponta sokat segít.


És ami talán a legfontosabb, igyál sok vizet! A rossz táplálkozás mellett a székrekedés egyik leggyakoribb oka a kevés folyadékbevitel. Főleg a nyári nagy melegben.

2015. júl. 30. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:

Cékla egy kis uborka.

Tejjel jól fel hígítva.

Ezzel lesz a szép napod

Mindig fosással indítva.

2016. máj. 2. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!