Mit gondoltok arról hogy annyi sót kell bevinni mint amennyi a ringer- oldatban van? (infúzió)

Az ajánlott mennyiség nem sokkal kisebb annál? 1 teáskanál?

Nos, én nem tudom, mennyi kell, én eszem, amennyihez kedvem van (az egy teáskanál, ha sós ételeket eszem, de sokszor kevesebb, édességeknél szinte semmi). Az étrendemben direkt ajánlják a só gyakori fogyasztását, de én elvagyok úgy, ahogy. Úgyhogy túl sok sót tuti nem eszem, de a kevésnek sem érzem hátrányát.

Nem eszem feldolgozott élelmiszereket. Max. havi egyszer egy teáskanál szójaszószt vagy ilyesmit, de a sóbevitelem szinte egésze úgy történik, hogy direkt sózom az ételt.