14 éves lány vagyok, sportoló. Hogyan legyen kocka hasam? Tehát erős vagyok és ott van de minimális zsirréteg miatt nem látszik . Hogy látszódjon? Többi lent
Figyelt kérdés
Kiskorom óta sportolok, jelenleg kajak/kenu. Viszonylag vékony(inkább atlag testsúlyú) vagyok széles vállal, de nagyon szeretek enni es ezért alig látszanak a kockáim. Elő akarom őket hívni. ( ott vannak de nem látszanak). Fogyókúra? Diéta? Szervekhez nem nagyon akarok nyúlni . Több edzés? / heti 7 edzés, nyáron heti 10/. Koszi előre is😘2015. jún. 17. 21:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:pfúúú rossz belegondolni milyen lehet egy lány kockás hassal...
amúgy az edzés nyilván megfelelő menniységű, inkább az evés részével kellene csinálni valamit...
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ketogén étrenddel, kalóriacsökkentéssel lehet szálkásodni.. de a nőiségtől általában idegen a túlzottan szálkás test, a kockás has. Van aki eléri, fa szság.
A szálkásítás egyébként nem edzésen múlik, hanem étrenden. Márpedig pl. fitnesziparban a csajok is szerekhez nyúlnak a csúcsformához, ha leszárítják magukat. Mert egyébként ez a forma természetellenes egy nőnek, bár a nagyon száraz forma még férfiaknak is az.
3/5 anonim válasza:
nem hülyeség a kockahas, nekem is van!
ha írsz, tudok adni tanácsokat :)
L
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem a két oldalsó izomra edz, sokkal nőiesebb mint a kocka has. Ha érdekel írj nekem. :) 15/l
5/5 A kérdező kommentje:
Koszonom a válaszokat 😘. Nem ilyen full izompacsirta kocka hasra gondolok csak egy minimálisra . Étrendet változtatok 😄. Koszonom
2015. aug. 26. 07:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!