Hízlal a bio zabpehely? Nem szeretnék hízni épp elenkezőleg! De mivel még szoptatok nem igazán szeretnék nagy diétába kezdeni.

Ahogy a 2. írta, a kalóriamennyiségtől hízol... Hogy valami elősegíti-e a hízást, az több dolog függvénye: hormonális hatás, laktatósság, térfogat, mennyire szereted :D

A zabkása sokaknak jó, mert a nagy térfogat miatt nehéz sokat enni belőle (azért van, akinek sikerül, de azért másfél kilót megenni már idő. a páromnak kb. annyi kell reggelire, hogy kitartson ebédig, ő kalóriával lakik jól, nem térfogattal vagy rosttal, ebben van logika, a testnek energia kell, de nem mindenki ilyen). Nekem nem, mert tömény szénhidrát, bár tény, hogy sokkal nehezebb sokat ennem belőle, mint a szokásos ételeimből, amik egységnyi térfogatban jóval több kalóriát tartalmaznak s finomabbak is. De éhes is lennék tőle hamar...

Úgyhogy változó, érdemes-e enni, de ha nem viszed túlzásba, nem hízol el miatta. Sokan fogynak zabbal, hiába szénhidrátbomba.