Miota elterveztem hogy hizni akarok havi 2-2,2kg feljon. Ez jo vagy sok? okozhat ez a gyarapodas derek fajast?
Figyelt kérdés
+9kg nal tartok 3,5 honap alatt. 71rol 80ra.
magas vagyok szoval kell is. edzek melle hogy ne csak zsir legyen.
gyors, vagy normalis ez a tempo?
+ kb 2-3 hete a derekam neha elkezd fajni ha hajolgatok . osszefuggesben lehet a +9kg-al? vagy csak egybeeses.
2015. máj. 12. 23:41
1/3 anonim válasza:
Szia! A tempód tökéletes, de viszont ha eddig nagyon vékony voltál ehhez képest, akkor összefüggésben lhet valamilyen szinten, de ha nem az ízületed fáj, akkor vsak izomhúzódás ; )
2/3 A kérdező kommentje:
ja:D vékony voltam, ezért is kezdtem el felszedni:)
2015. máj. 13. 22:37
3/3 anonim 
válasza:
válasza:én most fogytam 7 kilót mert fájt a lábam és a derekam, most 100 kiló vagyok, 187 magas és így jó, fizikai munkát végzek, rohangálok, emelgetek egész nap, mégis fogynom kellett :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!