Mit csináljak, ha folyton csak ennék és ennék?
Figyelt kérdés
Nagyon szeretek enni,ha unatkozom eszem,ha ideges vagyok eszem,ha boldog vagyok eszem,tv-zés közben is eszem,szóval mindig:)De szerencsére nem látszik meg "annyira" az alakomon.Most viszont elhatároztam,hogy fogyózni fogok,mert lekéne adni pár kilót.Egész héten alig ettem,inkább csak reggeli+délután kaja,a vacsikat teljesen elhagytam.Most meg annyira rám jött az ehetnék,ebédre ettem paprikáskrumplit,az előbb egy szendvicset,most meg leöltem filmezni,de megint ennék.Szerintetek egyek vagy ne egyek?:)Nagyon sokat ártok,ha most hétvégén kicsit többet eszem a kelleténél?2010. febr. 20. 16:11
1/4 anonim válasza:
Próbáld visszafogni magad, mert ha ismét elkezdesz enni, nem fogsz tudni leállni és megint minden a régi lesz.
2/4 anonim válasza:
Próbáld visszafogni magad, mert ha ismét elkezdesz enni, elengeded magad nem fogsz tudni leállni és megint minden a régi lesz.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát, a napi kétszeri étkezés az nem megoldás. Nincs hozzászokva a szervezeted, és csak rosszabb lehet tőle. Én azt javaslom, ha van rá lehetőséged, akkor szokjál rá a napi háromszori étkezésre (reggeli, ebéd, vacsora), vagy próbálkozhatsz a napi ötszöri étkezéssel is (az előzők, plusz tízórai és uzsonna). Én a sportot javaslom, akinek nem olyan az alkata, annak az az egyetlen módszer, ami igazán hatásos tud lenni.
4/4 anonim válasza:
válasza:nassolj gyümölcsöt és zöldséget!járj sportolni, foglald el magad, és próbálj meg nem az evésre gondolni,mert az kizárt, hogy egy tál paprikáskrumpli és egy szendvics után éhes lennél!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!