Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szerintetek milyen a súlyom?...

Szerintetek milyen a súlyom? Mennyit kéne ennem? Hogyan hízhatnék? Esetleg tudnátok mondani valamilyen mozgásformát amitől nem leszek "plöttyedt"? (Többi lent)

Figyelt kérdés

Sziasztok!:)


13 éves lány vagyok, 152 cm 36-37kg között ingázok néha 38-at is elérem. Szerintetek milyen a súlyom, mi lenne az ideális? BMI-t szoktam nézni de érdekel a ti véleményetek is.:)

Hogyan szoktassam rá magam az evésre? Egyszerűen nem megy...:( Már csak néha látom magam kövérnek de attól próbálok enni és evés közben eszembe sem jut hogy kövér lennék inkább hogy enni kéne... De egyszerűen nem megy, nem direkt csinálom de ha picit többet eszem öklendezni kezdek... Nagy veszekedések is vannak ebből de ha egyszer nem megy.:( A szervezetem kilöki magából... Az immunrendszerem is gyenge.


Aerobik jó lenne szerintetek nekem?:) Vagy előtte próbáljak hízni? Nem szeretnék ducibb lenni, szeretném megtartani az alakomat és egy kicsit izmosodni. vagy esetleg a bikram jóga?:)


Előre is köszönöm szépen a válaszokat!:)



2015. márc. 18. 17:56
1 2
 11/19 A kérdező kommentje:
Én kórosan soványnak tudtam:DD de azért köszi:D
2015. márc. 18. 18:33
 12/19 anonim ***** válasza:
80%
Nem kéne felvágóskodni az anorexiáddal, inkább orvoshoz/kórházba kéne húzni, mert meghalsz. Lassan, fájdalmasan.
2015. márc. 19. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/19 A kérdező kommentje:
Mikor is vágtam fel vele?:'DD Ezzel szerinte egyáltalán fel lehet vágni?-.- ez egy betegség amit nem mellesleg szégyellek nem véletlenül ide tettem ki. De nagyon szépen köszönöm a válaszodat!:) :* xD
2015. márc. 19. 16:50
 14/19 A kérdező kommentje:
szerinted*
2015. márc. 19. 16:52
 15/19 A kérdező kommentje:
Vicces hogy pont itt van egy reklám "Szabadulj meg 3 kilótól 2 hét alatt." :D
2015. márc. 20. 13:10
 16/19 anonim ***** válasza:

Én is voltam anorexiás, én 170cm körül voltam és 35kg, tényleg nagyon le tud gyengíteni, de nyugi, nem esel össze.

De többet kell enned, jóval többet. Pl suliba vihetsz tojásos szendvicset uborkával, paprikával, aztán 11 felé eszel egy almát vagy banánt, otthon vagy suliban ebéd, edzés előtt már 2 órával ne egyél, de utána fehérjében gazdag ételt, pl csinálhatsz egy kis hagymás rántottát, vagy kefires túró összekeverve.

2015. márc. 21. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/19 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen a valaszodat!:) es nagyon durvan vekony lehettel:oo amugy az a baj hogy tojas es tej allergiam van.:(
2015. márc. 21. 21:47
 18/19 anonim ***** válasza:
Menj el anyukáddal a gyerekorvoshoz, és írassatok fel Peritolt. Ez egy nagyon jó kis gyógyszer és nagyon jó étvágyat csinál. Koraszülött gyerekem kapta már 8 hetes korában és tini korában is adtuk neki, mert ő is ilyen sovány volt. Lehet tőle hízni pár kilót.
2015. ápr. 16. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 A kérdező kommentje:
Koszonom.:) Sajnos ezt nem szedhetem.:( de nagyon koszonom!:)
2015. ápr. 17. 20:31
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!