Ettől szedhetek magamra pár kilót?
Figyelt kérdés
Lehetetlenül vékony vagyok. Eszek rendesen, ez genetika. találtam a neten tömegnövelőt, viszont edzeni nem volna időm. anélkül is ér valamit, vagy félreértelmezem:)))
2015. febr. 16. 18:26
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem olyan, hogy "megiszok egy adagot és bumm 20 kiló rámjön".
Tudod mi van benne? Gyors szénhidrát és fehérje.
Ha te egy étkezéssel leküldesz 2-3 szelet kenyeret csirkemellel, kb ugyanott vagy kalória szempontjából.
De a étrendKIEGÉSZÍTŐ mit sem ér étrend nélkül. Neked kalória pluszban kell lenned ahhoz hogy hízz. Attól mert megiszol egy ilyen cukros itókát, még nem fogsz súlyban gyarapodni, csak megdobod a vércukrod.
Egyébként miért akarsz zsírban hízni? Miért nem lenne jó egy kis izom is?
Tömegnövelő ÉTREND + súlyzós edzés +kardió
Ez kéne neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!