Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tehetnék karcsúbb...

Hogyan tehetnék karcsúbb alakra, vékonyabb combokra és kerekebb, feszesebb fenékre szert?

Figyelt kérdés

Nekem valójában ilyen edzésprogam meg valamilyen étrend kéne.

2015. jan. 5. 20:37

1/1 anonim

válasza:

Edzésprogram: builder.hu

Étrend: kb. paleo, ez az ami egészséges is és fogyni is lehet vele. 'kárcsúsodni', én a testépítők szálkásító diétájával nem egészen értek egyet, de az is megteheti, csak hosszú távon nem egészséges. De működni működik (sárga kapszula)

2015. jan. 6. 00:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék vékonyabb combra és feszesebb fenékre szert tenni?

Szeretném, hogy a combom feszesebb és vékonyabb legyen, mivel eme testrészem kicsit erősebb . Milyen mozgással tudom a combom belső felét, megmozgatni, hogy hatásos legyen?

Ha kitartó vagyok, lesz eredménye? Így elérhetem, hogy karcsúbb, feszesebb, vékonyabb legyek?

Szeretnék vékonyabb, formásabb, feszesebb kicsit izmos lenni. Hogyan lehetséges? Többi lent

Napi fél óra intenzív edzéssel ( lábra) mennyire hamar érhetek el eredményt? ( vékonyabb combokat szeretnék és feszesebb feneket) 18/L

Heti 3-4 alkalommal biciklizek 15km/h sebességgel kb egy órát. Hány hét alatt látszik valamiféle eredmény? Feszesebb popsi, vékonyabb combok?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!