Hogyan foggyak le?
Figyelt kérdés
Még csak tizenéves vagyok, de egyre jobban zavar, hogy vannak felesleges kilóim. Tudnátok adni tippeket, hogy hogyan adjak le anélkül, hogy koplalnom kéne és késöbb visszahíznám?2015. jan. 4. 18:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hagyd el a fölösleges szénhidrátevést, tejtermékeket, glutént.
Akármelyik okozhatja a hízásodat. Lehet autoimmun eredetű pajzsmirigy probléma, lehet inzulinrezisztencia, nem sokat írtál magadról..
Így legegyszerűbb, ha tényleg egyszerűen tisztán táplálkozol és sportolsz.
Sok zöldség, némi husi (lehet zsíros is, azzal nincsen gond), nyáron gyümölcsök is, és sok-sok (lehetőleg értelme) sport ;)
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ?
2015. jan. 5. 17:08
3/4 A kérdező kommentje:
*! :)
2015. jan. 5. 17:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!