Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » HUsz nap alatt mennyi változás...

HUsz nap alatt mennyi változást végigvinni a testemen? HOgy foggyak le?

Figyelt kérdés

nincs rajtam sok felesleg de ami van leszeretném adni viszont elég nehéz tul szigorú diétára nem tudom képes vagyok e.

#egészség #férfi #táplálkozás #diéta #fogyás #nő #sport

2014. júl. 28. 21:39

1/1 anonim

válasza:

Húsz nap alatt 2-3 kg zsír adható le, nem túl látványos eredmény.

(Beszabadultak az augusztus közepén/végén nyaralók, nyár végére leesett nekik, hogy le kéne fogyni. Szerintem még augusztus 20-a délelőtt is jönnek, hogy az esti tűzijátékra hogy tudnának lefogyni. :D)

2014. júl. 28. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt hallottam a lenmag jő a mellnövekedésre és a hajhullásra.2. napja szedem, reggel joghurtba keverek 2-3 teáskanálnyi lennmagot. Érzek is változást magamon. Ettől nem fogok elhízni?

Az a baj, hogy se időm, se energiám eljárni bárhova mozogni, viszont a súlyom nagyon zavar. Próbáltam már mindent, étrendet vagy ezerszer változtattam, de nem sokat...

Akik elhagytátok a zsírt és olajat milyen változást tapasztaltatok?

17éves fiú. Most akkarok el kezdeni kondizni. Sajnos elég véknyak a karjaim. Vastagítani szeretném ôket. De tömegnövelôszereket nem szeretnékszedni. Ennek elemére...

Heti 7 óra aerobbal egy hónap alatt érhetek el látványos változást ALAKFORMÁLÁS terén?

Ma kezdetem az Atkins diétát. Kb 1 hét alatt mennyi változást fogok észlelni? Plusz 1 óra mozgással?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!