Ilyen táplálkozás mellett hízni fogok?

hm hát lehet, hogy fogsz hízni, de ez nem valami egészséges menü.

a méz is cukor, azt ne felejtsd el.

a nutridrink az egy szemét, olvasd el, mi van benne.

a virsliben általában rengeteg a szója és egyéb hulladék.

ugyanakkor az uborkán kívül nem látok semmilyen zöldséget, gyümölcsöt.

szerintem a tojást is építsd be az étkezésbe, esetleg sajtokat, olajos magvakat.

a kenyeret ne vidd nagyon túlzásba szerintem.

arra figyelj, hogy legyen elég zsír, egészséges zsírok. a vaj az pl. jó.

hát ennél jóval több zöldség-gyümölcs kell, te még fejlődő szervezet vagy.

én már sokkal idősebb vagyok, de ma pl. megettem egy avokádót, két répát, két banánt, öt mandarint, egy almát, meg egy hatalmas salátatálat, amiben céklától kezdve minden volt, már nem tudom, mi. nem nagyon hiszem, hogy pár szelet uborkán meg egy tál agyonfőzött spenóton egészségesen eléldegélnék.