Napi kb.2200 kcal mellett nem hízom. Mi lehet az oka?
Figyelt kérdés
1850 lenne kb. a napi kalóriaigényem.2014. dec. 1. 09:45
1/1 Szintiszoli123 válasza:
Ha nem számolsz el valamit, akkor az az oka, hogy egy netes kalkulátor csak átlagol. A valóság meg te magad vagy (egyéni aktivitás, anyagcsere és még sok mád tényező). Ez akkor is áll, ha pontosan beírsz minden napi tevékenységet.
Az sem mindegy, hogy a 2200 Kcal miből jön össze.
Nincs semmi baj. Növeld a CH-t és/vagy a zsírt és hízni fogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!