Fehérje szedés abbahagyása utána milyen tapasztalataitok vannak? Arra gondolok, hogy ha abbahagytátok a fehérjézést, de folytattátok az edzést, milyen mértékben maradt meg?

Az ember mindig eszik fehérjét. Ha ételből továbbra is meglesz, amennyi kell, akkor nem lehet negatív hatás. Bár a felszívódásuk kissé más, nem hiszem, hogy ez sokat számíthat, a testépítősök jobbára amellett vannak, hogy ha rendes ételből megy, az az igazi. Inkább a kényelem miatt előnyös a por vagy ha nem tudsz annyit enni, amennyi szerinted kell.