Szeretnék hízni, de mégis hogyan? Elkeseredett vagyok :s
Figyelt kérdés
Eddig is vékony voltam de most fogytam nyár óta :( szeretnék hízni mivel nagyon nem tetszik hogy ilyen vékony vagyok. Melyek azok az ételek amik ebben segítenek?valamint ha itthon elkezdek edzeni az is segítene valamiben vagy nem?sok folyadék?
18/l
2014. okt. 17. 21:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:a sok folyadéktól és az edzéstől fogyni fogsz.
inkább told a szénhidrátot: fehér kenyeret, olajos magvakat, cukrot, csokoládét, junk foodot.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Izmot kene epitened attol leszel formas. A "tomegnovelő etrendre keress rá". Az baromsag hogy folyadektol meg edzestol fogyni fogsz.
Persze ha egy löttyedt,formatlan zsírtest a cek akkor Meki,süti minden mennyisegben..
3/4 anonim válasza:
válasza:Sok csoki, kakaó, tej és zsíros ételek.
4/4 Csicsóka200 válasza:
Ez nem nehéz szerintem! Fogyni sokkal nehezebb! :) Az a lényeg hogy azt edd amit szeretsz és nagyobb mennyiségbe mint szoktad! Jó ha este is eszel mert este már nem dolgozod le a kalóriát hanem a szervezeted elraktározza! A mozgást egy időre nyugodtan csökkentsd le és pihenj sokat! :) Nem lesz nehéz! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!