Hová vezet ez a fajta táplálkozás?
Figyelt kérdés
Reggeli: egy tál köleskása mézzel (6 ek. kölespehely vízzel készítve, 1 tk. méz)
Délig egy mézes-propoliszos citromfű tea
Ebéd: 3 szem főtt krumpli, kis vajjal, sóval, nyers céklával
Délután egy nagyon kicsi kukoricalisztből készült kenyér
Vacsora: egy tál köleskása üresen, egy kis tál durumtészta szintén üresen, 1 db zöldpaprikával
2014. okt. 3. 20:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjehiányhoz, leginkább a lizinnel van gond. A növényekben is megvannak az eszenciális aminosavak, de a hüvelyesek kivételével a lizinből tipikusan nincs valami sok, pedig az is fontos. A gabonákban is elég kevés van, ez a gabona alapú vegán étrend problémája (de már a paleo vegánoknál is felmerül eme gond, sőt, egy koplalósabban fogyózó vegánál is, ha hanyagolja a hüvelyeseket). Legalábbis olvasmányaimból ez jött le, szakértő nem vagyok.
2/2 anonim válasza:
válasza:Fehérjehiány, vitaminhiány, zsírhiány.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!