Mit ihatnék reggelente kávé helyett? 19/L

Én a hideg-meleg váltott zuhanyban hiszek, az is élénkíti a vérkeringést, nem kell teljesen hideg és forró vízzel váltanod, csak olyannal, amivel bírod, de abból a leghidegebb-legmelegebb fokozatig. 3 vagy 4 váltás, és jó lesz.

A gyomrod nem bírja a csersavat, de örülj neki, mert az emelt savtartalom miatt többet is ennél, ha rászoknál a kávéra, plusz a velejáró cukorfogyasztás sem egészséges, és sokba is tud kerülni, jobb nélküle!

Engem is inkább a limonádé, a friss levegő, némi mozgás élénkít, a tea vagy a kávé soha. Illetve a bulletproof kávé azért képes, hja, a zsír jó energia, de még én se innám naponta. Van, aki teszi.

A tejeskávétól speciel én se lennék jól, akkor már inkább a magtejes kávé. De a sima kávé sem ideális számomra, úgyhogy lehet, hogy az a gond, hogyne.