Kreatin, fehérje kombótól lehet baja egy volt szívbetegnek?

Fehérjét biztosan, hiszen azt most is nap mint nap eszed, csak nem ilyen formában.

A kreatinnak azért utánanéznék. Bár az is megtalálható a kajákban, pl. marhahúsban, de nem tudom a testépítőknél alkalmazott mennyiségnek lehet-e bármi kockázata szívbetegeknél. Nem tartom valószínűnek, de azért utánajárnék kicsit jobban.

Nem..

Semmi köze hozzá.

A kreatin kedvező hassal van a szív izom anyagcseréjére is, hiszen az is izomszövetből áll legnagyobb részben.

Itt egy cikk címének az idézete:

"A kreatin és analógjai a hypertonia és a cardiovascularis betegségek kezelésére

A kreatinkináz-rendszer a sejtek energia-anyagcseréjének központi, szabályozó rendszere, mely ATP-vel látja el in situ az iontransportban és az izomkontrakcióban résztvevő ATP-ázokat. Továbbá ez az enzimrendszer nyújt viszonylagos védelmet a szöveti ischaemia és az acidózis ellen. Mindezek alapján lett a rendszer a gyógyszeres beavatkozások célpontja.

hypertonia, cardiovascularis pathologia, kreatin | InforMed EBM 2012 ;9 InforMed"

Forrás: [link]

Az lehet, hogy az informed oldalon először regisztrálnod kell valami néven és csak azután férsz a cikkhez, ezt ki kell próbálni.

A fehérje..

ha eszel általában fehérjéket, húsféléket és tejtermék-féleségeket meg gombát és tojást, akkor a fehérje is ugyanaz lényegében.