Bátyámnak igaza van? Marhahúst egyek, éljem fel tartalékaim vagy mit tegyek?

2 hónapja nincs munkám és a munkaügyi kzp. beutalt közmunkára, ahol csak félértelmi fogyatkos iszákosok vannak. Bátyámmal sokat beszélgettünk a helyzetemről. Szerinte most veszélyben vagyok, mert könnyen lecsúszhatok, mivel értelmileg nincsenek kihasználva a képességeim és a környezetem lebutít, ezt szerinte azzal lehetne ellensúlyozni, hogy a táplálkozás révén megörzöm az agyi frissességet.

Kb 80 ezer Ft megtakarításom van és most a közmunka 50-ből alig vegetálok. 1kg pulykapáriszit meg olcsó zala felvágottakat eszek, ami egy hétig kitart kenyérrel 2 dl tejjel naponta kiegészítve. Ebédre főtt ételt zacskósrizst és pulyka tallért vagy csibefasírtot eszek 1db/nap némi csalamádéval és persze a napi kis kávécska kell. Kb ezzel úgyahogy elvagyok,nem szeretném felélni azt a kevés tartalékomat, mert nem lehet tudni mikor lesz meló. Bátyám szerint ha ezen a koszton maradok, annyira lepasszolok mentálisan már pár hónap alatt is, hogy nem fognak felvenni sehova mert látják rajtam vagy max pár napig húzommajd, mert leépülök annyira a környezet és a szegényes étkezés miatt. Segített azzal, hogy adott egy nagy doboz Centrum multivitamint, ő akciósan vette de már mást szed, az kitart fél évig. De szerinte a lényeg, hogy a vöröshúsok közül a marhahús az aminek a fogyasztása mentálisan fitten tart és azt akarja, hogy azt egyek. Szerinte mindennap 1-2 szelet marhahús elég is.

Elmondta, hogy nem szabad most mentálisan lehanyatlanom, mert megragadok a szellemi fogyatékosok közt közmunkásként és nem azzal kell foglalkozni, hogy a megtakarítás mikor lesz még jó, mert ha lepasszolok, már hiába van,most arra kell befektetni, hogy mindennap marhahúst egyek ahhoz az étrendhez amit most eszek, gyakorlatilag a pulykatallér helyett ennék 1-2 szelet marhaszeletet naponta a szellemi frissesség megörzéséhez.

Ugye az a gond, hogy a marhahús nagyon drága vagy 2500 Ft/kg és ez nem telene mindennap az 50-ből így lassanként el kellene fogyasztanom a tartalékomat, amiből meg ugye nincsen több, de az is igaz, amivel ilyesztget, hogy ha mentálisan lepasszolok, már nem jövök vissza és sehova sem kellek majd.Mittegyek ? :/