Kover vagyok es ha igen mennyire?

Nem vagy kövér szàm szerint, jò alakod nem attòl lesz hogy nincs rajtad egy deka zsìr se, hanem a kidolgozottsàgtòl.

Egyetértek az elsővel, ezzel a súllyal nem lehetsz kövér. Sportolj, attól szép formás lesz a tested. Fogyókúrára semmi szükség. Ha nagy az étvágyad, akkor egyél, fejlődésben vagy, kell is a tápanyag. Arra figyelj, hogy egészséges kajákat egyél, ne péksütiket meg chipset. Ne igyál energiaitalokat, üdítőt, mindegyik borzasztó egészségtelen.