fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez eddig koplalás? 15/L

Ez eddig koplalás? 15/L

Figyelt kérdés

Ma reggel kivételesen nem 30-40, csak 15 percet futottam. (egy huzamban, coopert mértem)


multivitaminos ivólé (200ml - 50 kcal)

csirkemellsonka (100g - 76kcal)

savanyúság (200g - 76kcal)

bögrés leves (1 adag - 80kcal)

puffasztott rizs (20 g - 71 kcal)


Összesen eddig: 360 kcal

Ja, meg ma délelőtt ettem egy cukormentes joghurtos fagyit, de azt nem tudom mennyi...



#koplalás
2014. júl. 2. 14:35
 1/6 A kérdező kommentje:
bűntudatom van, mert ez túl sok minden...
2014. júl. 2. 14:35
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
Ha szerinted ez sok, és még bűntudatod is van, akkor mielőbb fordulj orvoshoz.
2014. júl. 2. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Atyaég, hogy lehet 15 évesen így élni? Kalóriaszámlálás, koplalás, remélem azért zöldséget is gyümölcsöket is eszel. Hacsak nem kórosan elhízott vagy és orvos írta elő a diétát, akkor számomra érthetetlen, hogy miért nem lehet normálisan élni és étkezni.
2014. júl. 2. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Jellemzően 1200 kcal/nap szokott azért lenni egy fogyókúrás étrend is.


minta: [link]

2014. júl. 2. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
15 évesen ha nem eszel meg fogsz állni a fejlődésben és komoly egészségügyi problémáid lehetnek ( pl.: nem lehet gyereked soha ). 360 kalória nagyon nagyon kevés egy 15 éves fejlődésben lévő szervezetnek napi 2000 kalóriára van szüksége, de minimum 1500-1600-ra.
2014. júl. 2. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Tudod, az anorexiába bele lehet halni. Ha ezt szeretnéd, csak folytasd így.


Legalább 1500.at meg kéne enned, de mivel kamaszodsz 2000 i lehet sport mellett.


Mindegy, most szúrj csak el mindent, aztán majd sírhatsz, ha az életben nem lehet pl. gyereketek. Te tudod... mondjuk van még időd, ha szerencséd van, x év után észhez térsz... vagy nem, de az már nem a mi gondunk.


Amúgy pocsék így élni, elárulom és kijönni belőle - jujj!

2014. júl. 2. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!