Normalis, keves, vagy tul sok etkezes?
Figyelt kérdés
Egy napi adag :
2 barack , par szem szolo , egy pohar joghurtital , keves sajttal, fel szelet kenyerrel es pesztoval
Vacsora, egy kis adag spaghetti bazsalikommal, egy nagyobb szelet hal panirozva, vajasan, egy vekony szelett panirozott disznohus file ele sok zoldseggel...
2014. jún. 21. 01:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vacsira túl sok, ebédet is egyél!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Reggeli: étkezz úgy mint a király, Ebédelj úgy mint egy polgár! Vacsorázz úgy mint egy koldus. Lényeg, hogy annyi ennivalót vegyél magadhoz, amennyi kalóriát el is égetsz. Gondolok itt mozgásra fizikai munkára. Mert ugye aki egész nap ül, annak is másként kell étkeznie, mint aki nehéz fizikai munkán van
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!