Olyan diétát keresek amit fizikai munka mellett is tudom csinálni, és nem kell feltétlen zabkását meg magvakat és különlegességeket?
Figyelt kérdés
Nő vagyok, 21 éves 184 cm és 78 kg2014. máj. 29. 18:48
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Végezz fizikai munkát, és ne tömd tele magad semmivel. Mindig úgy lakj jól, hogy utána folytathasd a munkát, és ne legyen szükséged hosszabb pihenőre. A mozgásmennyiséged megvan. Egyél változatosan, tehát ha meguntad a salátát, akkor egyél valami mást.
12/12 A kérdező kommentje:
Nem tömöm magam tele. De olyan a melo hogy hűtőbe nem tudok kaját tenni, se melegíteni nem tudok. A reggelit megoldom itthon, de az ebèd sajnos szendvics mrg ilyesmi...vacsi főtt kaja , pedog vacsira kevesebbet kène. Vagyis könnyebbet
2014. jún. 5. 21:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!