Srácok akik edzetek és nem tudtok főzni meg anyu se tudja a seggetek alá rakni a kaját h oldjátok meg?

Az edzéshez nem kell sok ész, meg ahhoz se amit magad elég pakolsz, csirkemellet a downkóros is feltudja csíkozni, megsütni meg annyiból tart hogy felöntöm kevés vízzel, oliva olaj alatt megpárolom, és kész

Mivel nem érdekel engem a bonyolult ünnepi kaja ami mellesleg moslék, mert a töltött káposztában is mi a hasznos nekünk? Semmi

Tehát konténernyi zöldség, fele ennyi gyümölcs, csirke,hal, krumpli rizs, a csökött agyúak étele, bocs ha valakit ezzel megsértek, de aki benne van a dologban az tudja hogy ez az igazság.

21F

Valóban nem egy nagy cucc elkészíteni az ilyen jellegű ételeket, szinte könnyebb mint mirelitet sütni.

Utolsó: a töltöttkáposzta, ha sovány húsból, kevés zsiradékkal készül, nagyon is egészséges!