Mit ehetek, hogy oldjátok meg?

Csak hozzáértők, így élők hozzászólását várom.

Laikusok, amatőr "okosok" kíméljenek meg a válaszaikkal.

Elmúltam 60 éves, 10 éve vagyok inzulinos cukorbeteg.

Az utóbbi időben 110-120 egység inzulin megy belém naponta.

Ilyen inzulin adagok mellett 3,5-16,5 közötti vércukor értékeket mérek.

No igen a mérés, az külön gond. Az állandó szurkálás tönkre teszi az ujjakat. Fertőzésveszély!!!!

Az így élők tudják, hogy ez milyen próbára teszi az embert.

Igyekszem betartani az orvosom által előírt diétát, de nagyon nehéz féken tartani az állandó éhségérzetemet.

Kertes házban élek.

A napi, ház körüli munka, és a kert gondozása igénybe veszi fizikai teljesítőképességemet.

Sokszor, nagyon sokszor élem meg a hipoglikémiát a vércukoresést.

A családom retteg, hogy mikor dobom fel a talpamat a kertben és nem veszik észre.

Akik hasonló cipőben járnak, adjanak tanácsot, mit esznek, hogy legyen erejük a fizikai munkára és cukorszintjük is a "normális" szinten legyen.

Zöldségből, gyümölcsből mi az amit szabad, és persze megfizethető. A paradicsom mérsékelt evése is majdnem sírba vitt.

No, ennyit......... a többit tőletek várom kedves sorstársaim.

Válaszaitokat megköszönöm.

Üdvözlettel:

István