Fogyni szeretnek! Hogyan kezdjem el?
válasza:
válasza:Tiszta táplálkozás (húsok, zöldségek, zsírok, olajos magvak, semmi műkaja vagy modern élelmiszeripari, mezőgazdasági póttermék)
Qigong, Jóga, Fegyencedzés.
nem eszunk, eleve sertest, zsirosabb eteleket sem, kolbaszt sem. gyorskajak kozul, amit úgy neha heti 1-2szer az a gyros, mozgas joidoben megvan napi szinten 10-16km bicoval.
ezért kerdezlek titeket, hogy mi az amit ajanlatos, esetleg valaki valami etrend tablazatot, vagy valami zsirbonto, vagy vizhajtot ajanlanatok-e
válasza:Baj ha nem esztek sertést és zsírt.
Mit eszel akkor? Sertéshús az étel. Helyette vagy rengeteg zöldséget eszel (ez kivitelezhető..) vagy műkajákat.
Te zöldségevő vagy? (hús helyett sokféle zöldséget eszel?)
Szerintem nem esztek elég húst, zsírt, ezért olyan kajákat esztek helyette amik viszont valójában nem ennivalók, persze a mai világrendben annak adják el őket. És tapasztalod is a hormonzavart amit okoznak, ha másban nem hát a túlsúlyodban biztos.
Vagy ragadozóként a húsra, zsírra térj át vagy zöldségevésre (ezt is lehet zsírral dúsítani, vegáknak kókusz zsírral) de ez a kettő opció van amiből választani lehet.
A többi választás, táplálkozási rendszer.. sajnos említésre sem méltó. Legjobb szerintem a kettő keveréke, zsír, hús és sokféle zöldség vegyesen, gombák, tojás, halak, némi gyümölcs.. ezek mind tiszták.
válasza:Ha csak a felsorolt húsokat eszed, akkor fogysz.
De egyél hozzá zöldségeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!